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学工动态

学工动态

2024年05月13日

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为帮助同学们更好地管理情绪，缓解学业与生活带来的压力，营造积极向上的校园氛围，5月8日，bet356体育在线官方网站邀请学校心理工作中心张璐老师，在慧智楼90426教室为同学们开展了以“控制情绪，拒绝内耗”为主题的心理讲座。

张璐老师通过坏情绪带来的危害向同学们阐述了情绪管理的重要性并在讲座中带领大家现场实践,现场同学在张璐老师的引导下，通过深呼吸、冥想等方式，让自己的心灵得到了彻底的放松与释放。